守护心灵，赋能成长 | 我校举办“阳光心理 健康人生”主题讲座

讲座伊始，陈黛薇老师从多个真实案例入手，深入浅出地阐述了“好成绩=好心情+好方法+发挥优势”的成长公式。她通过生动详实的案例分析，让同学们深刻认识到良好的心理状态、科学的学习方法和个人优势的充分发挥，是取得优异成绩不可或缺的三个要素。

在讲座中，陈老师重点讲解了情绪管理的重要性。她教导同学们如何正确认识情绪、深入了解情绪，并学会恰当地表达情绪。通过专业的指导和互动练习，同学们掌握了培养阳光心理的有效方法，为健康成长奠定了坚实基础。

整场讲座内容丰富、形式活泼，现场气氛热烈。同学们在陈老师的引领下，进行了一场深入自我探索的心灵之旅，不仅收获了实用的心理调适技巧，更对如何面对未来的学习与生活挑战充满了信心。

此次讲座是我校全面落实“五育并举”，高度重视学生心理健康教育的切实体现。未来，学校将继续营造关注心理健康的良好氛围，通过系列主题活动，为每一位学子的健康成长与幸福人生奠定坚实的心理基石！